Bay đường dài trên ghế phổ thông sẽ tương đối khó chịu. Hãy chọn ghế gần cửa sổ, mang theo gối kê cổ, bịt mắt, đứng dậy di chuyển là cách giúp bạn có khoảng thời gian dễ chịu khi phải bay đường dài.
Nếu muốn hạn chế được tiếng ồn từ động cơ máy bay, hãng chọn chỗ ngồi càng gần đầu khoang máy bay càng tốt. Mặc dù vẫn có thể bị làm phiền bởi tiếng nói chuyện, cười đùa của những hành khách khác nhưng chí ít, những ghế càng cách xa động cơ máy bay ở phía trước thì càng yên tĩnh.
Nên chọn ghế ngồi cạnh cửa sổ để ít bị làm phiền nhất khi ngủ
Chẳng dễ gì chợp mắt ở độ cao hơn 10.000 m, nơi đủ thứ ngăn chặn cơn gật gù của du khách: tiếng động cơ, hành khách ngồi cạnh đứng dậy đi toilet, ghế không thoải mái để ngủ.
Tuy nhiên, một số chỗ sẽ dễ chịu cho một giấc ngủ hơn. Ghế cạnh cửa sổ cho du khách quyền kiểm soát bóng râm ở cửa sổ, và có chỗ tựa đầu. Du khách cũng không phải thức giấc mỗi lần người bên cạnh cần di chuyển. Hãy chọn chỗ cạnh cửa sổ, ở hàng ghế đầu, nơi yên tĩnh hơn một chút.
Mang theo gối kê cổ, mặt nạ mắt để giúp không bị chói khi ngủ, tai nghe chống ồn (hoặc nút bịt tai) là những gợi ý. Hạn chế dùng đồ uống có cồn, hoặc cà phê vì sẽ gây kích thích thần kinh, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên.
Mang đồ giải trí lên máy bay
Ngoài việc nghỉ ngơi, cách tốt nhất giết thời gian là tìm thứ gì đó để giải trí. Không nên quá dựa vào các chương trình có sẵn trên máy bay. Bạn nên tải sẵn các bộ phim, sách hoặc các bản nhạc yêu thích trong điện thoại, máy tính và sử dụng trong thời gian bay. Nên chuẩn bị trước dụng cụ sạc, pin dự phòng và sạc đầy pin trong điện thoại, máy tính để phục vụ cho việc giải trí.
Điều này khiến bạn chủ động vệ sinh cá nhân trong các chuyến bay đường dài như khăn ướt lau tay lau mặt, đồ đánh răng, rửa mặt, thậm chí thay quần áo. Những đồ dùng sẽ có lợi ích lớn giúp bạn bay đường dài mà vẫn thoải mái thân thể.
Trên các chuyến bay đường dài, hành khách sẽ được phục vụ đồ ăn, thức uống. Nhưng không phải lúc nào đồ trên máy bay cũng hợp, trong khi bạn vẫn phải ăn để duy trì sức khỏe, năng lượng cho hành trình dài. Do đó, các chuyên gia thường khuyên mang theo đồ ăn nhẹ, để có thể ăn bất kỳ lúc nào.
Không nên ăn quá no trước khi lên máy bay
Không có gì tệ hơn là bạn bị buồn nôn, hoặc đầy bụng, khó chịu vì ăn quá no. Thay vào đó, nên ăn các món dễ tiêu, không nên ăn quá nhiều chất béo, đạm.
Ngồi quá lâu sẽ khiến cơ thể mỏi mệt, đau nhức hoặc tê cứng. Hành khách nên thi thoảng rời chỗ, đi từ chỗ ngồi ra nhà vệ sinh, trong trường hợp không bị yêu cầu thắt dây an toàn. Việc di chuyển này cũng giúp cơ thể vận động, giảm mỏi cơ. Ngồi tại chỗ, bạn cũng nên thường xuyên vươn vai hoặc đứng lên bất kỳ khi nào có thể.
Độ ẩm trên máy bay thấp, dẫn đến việc bị khô da. Vì vậy, hành khách nên uống nhiều nước. Theo Hiệp hội Y tế Hàng không Vũ trụ, nên uống khoảng 0,2 lít nước mỗi giờ.
Ăn mặc thoải mái, tận hưởng chuyến bay
Điều này giúp bạn ngủ ngon hơn, hoặc không bị khó chịu do mặc quần áo quá bó sát. Các chuyên gia du lịch gợi ý khách nên mang theo một chiếc áo khoác mỏng, hoặc khăn choàng phòng trường hợp nhiệt độ máy bay quá lạnh.
Đôi khi, các chuyến bay là cơ hội hoàn hảo để bạn có thời gian dành cho riêng mình. Hãy gạt lo lắng sang một bên, và tận hưởng khoảnh khắc thư giãn này.
Trên đây là mẹo giúp dễ chịu khi bay đường dài trên ghế phổ thông và những thông tin thú vị khác. Trong vai trò là hành khách muốn gọi taxi Hà Nội đi sân bay Nội Bài, hay gọi taxi từ Nội Bài đi tỉnh, chỉ cần truy cập noibai.vn là hành khách có thể đặt xe với mức giá rẻ nhất thị trường.
Bạn cũng có thể gọi xe thông qua ứng dụng NoiBai Taxi được cài đặt trên smartphone. Hệ thống của Noi Bai Taxi luôn sẵn sàng phục vụ tư vấn và giải đáp những thắc mắc của bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi khi cần giúp đỡ qua hotline: 0888.100.100!
